La sciabola è una specialità dinamica, costruita su rapidità, ritmo e capacità di prendere l’iniziativa. Il gesto tecnico deve essere essenziale e coordinato, mentre la tattica richiede lettura immediata della situazione.
Gli allenamenti alternano tecnica, spostamenti, esercizi di reazione, preparazione atletica e assalti, con progressioni pensate per trasformare la velocità in controllo.
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