La programmazione mensile della sala di sciabola prevede l’erogazione dei seguenti servizi negli orari sopra riportati:

• Lezioni individuali con l’obiettivo di accrescere e sviluppare il gesto tecnico e la sua applicazione tattica (minimo due al mese);
• Lezioni tecnico/tattiche collettive guidate attraverso gli strumenti delle gambe-scherma e degli esercizi d’assalto, con queste esercitazioni si crea una “routine schermistica” che renderà l’atleta più sicuro nelle esecuzioni e automatizzerà scelte e reazioni tattiche;
• Simulazione di gara. Si cercherà di rendere gli atleti più sicuri ed abituati alla situazione “GARA” (almeno una al mese);
• Assalti liberi controllati. Il fine sarà quello di applicare le nozioni apprese nelle varie esercitazioni sotto la supervisione dello staff tecnico;
• Coaching su ogni seduta di assalti, gli atleti impareranno a colloquiare col maestro, a capirne le indicazioni per creare un rapporto saldo e di fiducia che aiuterà l’atleta nella competizione;
• Preparazione fisica, attraverso le esercitazioni di forza, velocità, resistenza e coordinazione si cercherà di sviluppare tutte le capacità motorie fondamentali per lo schermidore, che renderanno più efficaci i vari gesti tecnici.

Per quanto concerne le categorie delle Prime Lame e del GPG gli allenamenti saranno 3 per settimana (1.30H). I soli Allievi/e potranno usufruire di un allenamento suppletivo, con la categoria superiore una volta al mese, qualora il maestro di riferimento lo ritenga opportuno.

Per le categorie OVER 14 (Cadetti, Giovani, Under 23 e Assoluti) gli allenamenti saranno 4 per settimana con il 5° dipeso dalla programmazione della lezione individuale.